Les fruits et légume sont en effet une source importante d'antioxydants , très utiles pour éviter la dégénérescence cellulaire.
Ils regorgent également de minéraux et de vitamines nécessaires à la santé.
Si la beauté vient en mangeant , les cosmétiques se mettent également à table et utilisent de plus en plus d'aliments comme actifs dans leur formulations .
Comme un retour aux sources , les chercheurs ont sillonné le monde pour trouver des végétaux exotiques , rares et précieux .
La prise de conscience écologique qui a émergé il y a déjà quelques années à par ailleurs engendré un regain d'intérêts pour les méthodes naturelles et l'engouement pour les fruits et légumes en cosmétiques est parti de l'intérêt grandissant pour les antioxydants .
Avec l'aide des nouvelles technologie , il est désormais possible d'extraire des actifs issus des fruits et légumes pour proposer des cosmétiques efficaces .
Les fruits et légumes regorgent d'éléments capables d'apporter des réponses ...
LA BANANE
Elles possèdent des phytostérols aux vertus réparatrices et apaisantes et des POLYPHÉNOLS aux pouvoirs anti-radicalaires
la banane verte - Recommandée plutôt pour les peaux jeunes, elle est parfaitement équilibrée en antioxydants, vitamine E et omégas 9.
Cela en fait une arme redoutable capable de neutraliser les radicaux libres et de préserver l'élasticité .
La banane jaune - riche en phytostérols , POLYPHÉNOLS , vitamine E et omégas 3 et 6.
Confère une action régénérante , restructurante et nourrissante , elle protège du stress oxydatif .
LE RAISIN
Il est une source de bien-être désormais reconnue .
Les POLYPHÉNOLS de pépins de raisin sont les plus puissants antioxydants du monde végétal et constituent de formidables protecteurs de jeunesse. Ils luttent contre les radicaux libres qui attaquent les cellules .
Le raisin frais est riche en oligo-éléments apaisants comme le potassium et le calcium.
Hydrate, et agit comme un patch pour capter l'eau et la maintenir dans nos cellules.
Le raisin dynamise le système naturel d'irrigation de l'épiderme pour diffuser l'eau en profondeur.
Le Resvératrol issu de la vigne du raisin se situe aujourd'hui comme l'un des plus puissants anti-rides
LA TOMATE
C'est pour sa riche teneur en LYCOPÈNE que la tomate à de l'intérêt .
Anti-âge et protecteurs , très très efficace pour préparer la peau au bronzage et booster ses défenses naturelles face aux UVA et UVB .
Préférer le LYCOPÈNE que le Bêta-carotène pour préparer la peau au soleil car vous n'aurez pas l'effet orangé
Outre le LYCOPÈNE , la tomate possède aussi des vitamines et minéraux qui régénère et purifie , elle constitue un excellent actif de renouvellement cellulaire .
Émolliente et humectante ( Se dit d'une substance cosmétique qui absorbe l'eau ou aide une autre substance à retenir l'humidité au niveau cutané )
Elle rend également équilibre à la peau . Dotée aussi de propriétés astringentes idéales pour les peaux grasses ou mixte
LE CHOCOLAT
On trouve de plus en plus de soins à base de beurre ou de fève de cacao .
Il protège les radicaux libres , responsables du vieillissement cutané et grâce à sa richesse en antioxydants et en protéines , il permet à la peau de cicatriser plus facilement .
Ses vitamines A , B , D , E et K stimulent le renouvellement des cellules et régénèrent ainsi notre peau .
Riche en polyphénol il aide aussi à la synthèse de collagène .
Le chocolat possède donc des vertus anti-âge , il est aussi assouplissant , réparateur et anti-inflammatoire.
LE CONCOMBRE
La pulpe du concombre redonne éclat et apporte hydratation à la peau , très riche en vitamine C , il contient aussi de la vitamine B qui purifie le teint et soulage les irritations .
La peau du concombre contient de la provitamine A et de la vitamine E qui aident à retarder le vieillissement cellulaire .
Le concombre à aussi le bénéfice d'avoir un PH proche de celui de la peau qui lui permet d'assurer l'équilibre naturel du " manteau acide " ( le film protecteur recouvrant l'épiderme )
Il renferme aussi du silice , un minéral qui renforce le tissu conjonctif qui est excellent pour l'élasticité de la peau .
LA POMME
Elle as des propriétés hydratantes, antioxydantes et anti-âge , on doit cela aux POLYPHÉNOLS qu'elle contient .
L'eau de pomme ( Il s'agit de l'eau que le pommier absorbe par ses racines et qu'il utilise ensuite pour ses feuilles et fruits ) est chargée d'oligo-éléments et de sels minéraux .
Cette eau à un effet stimulant sur les cellules et booste les actifs d'une formulation en la rendant plus compatible avec la peau .
Les pépins eux , sont utilisés pour faire une huile précieuse , riche en vitamine E et en acide Linoléique
( acide Linoléique voir l'article : Les acides )
L'huile de pépins de pomme nourrit les peaux desséchées , restaure la matrice intracellulaire , revitalise et protège la peau .
Dans la pomme on trouve aussi la Quercétine , elle agit contre le stress oxydatif , stimule les sirtuines , les enzymes qui défendent l'ADN des cellules et prolongent leur existence .
( Quercétine : Le quercétol ou Quercétine est le plus actif des flavonoïdes et de nombreuses plantes médicinales doivent leur efficacité à leur fort taux en quercétol. Les études in vitro et in vivo ont montré que c'était un excellent anti-oxydant.
La quercétine fait partie des flavonoïdes. Ce sont des pigments - il en existe plus de 4 000! Ils donnent leurs couleurs aux fleurs, aux fruits et aux légumes. Ces composés naturellement présents dans les végétaux ont de nombreux effets sur l’organisme )
( Sirtuine : Elle participe à la régulation de nombreuses voies biologiques, joue un rôle primordial dans les effets liés au vieillissement )
La pomme est par ailleurs riche en puissants antioxydants ,dont la Pectine, la catéchine, la phloridizine, les procyanidines , l'acide chlorogénique.
La pomme possède énormément de vertus !
L'OLIVE
L'huile contient 80% d'acides gras essentiels ( oléique , Linoléique et palmitique ) mais aussi des vitamine A , E , C ,D et aussi des POLYPHÉNOLS .
Elle favorise la croissance cellulaire et la cicatrisation , hydrate et assouplit la peau .
L'olive est également très riche en composés phénoliques donc d'importantes propriétés antioxydantes .
L'AVOCAT
Les vertus sont nombreuses , il hydrate , nourrit et très efficaces en antirides .
L'huile d'avocat est riche en omega 3 et 9 ( hydrate et renforce la peau )
Contient une forte teneur en acides gras essentiels ( palmitique , palmitoléique , stéarique , oléique , linoléique et linolénique ) , elle contient des protéines , du bêtacarotène , des acides aminés , de l'acide pantothénique , de la lécithine et du potassium qui aide à lutter contre le vieillissement .
Elle regorge de vitamines A , B1 , B2 , D , E et de phytostérols , qui facilitent la régénération de la peau et l'assouplisse .
Les phytostérols ont la propriété de limiter les dégâts provoqués par les UV et de réduire les tâches. Ils constituent un complexe hydratant très efficace pour l'épiderme .
Ils protègent contre la déshydratation et augmentent les lipides avec un effet apaisant .
Enfin , ils sont dotés de propriétés anti-inflammatoires .
LA CAROTTE
Très riche en bêtacarotène , un véritable alliée des belles peaux .
De la famille des provitamines A , le bêtacarotène est un puissant antioxydant qui en plus neutralisant les radicaux libres , retarde les effets du vieillissement .
Donne aussi un effet bonne mine , la carotte renforce en effet la résistance aux ultraviolets , embellit le teint et prolonge le bronzage .
Utile aussi contre l'acné .
LE PAMPLEMOUSSE
Il est le fruit détox le plus efficace !
Il sert aussi de purifiant grâce à ses propriétés antiseptiques , astringentes et tonifiantes .
Il assainit les peaux grasses
LE CITRON
Tonifiant , adoucissant , purifiant et éclaircissant , riche en vitamine C et en acides de fruits qui lui donne des vertus exfoliantes .
Il assure un teint lisse et donne de l'éclat
L'ORANGE
Très riche en vitamine C , en calcium et en cuivre ( indispensables au bon fonctionnement des cellules cutanées )
(vitamine C : nécessaire à la synthèse du collagène , oxygène les tissus), qui en fait un excellent antioxydant qui agit efficacement contre le vieillissement des cellules .
L'écorce a des propriétés tonifiantes et exfoliantes .
La pulpe contient des acides de fruits exfoliants et des agents hydratants .
L'orange apaise les peaux sensibilisées , en clair elle hydrate , protège et tonifie l'épiderme
L'huile essentielle : On l'utilise pour ses effets relaxants , antiseptiques et rafraîchissants
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